孩子開始上學是您和您的孩子一個激動人心的時刻。對整個家庭來說，這也是一個巨大的變化時期。您的一點協助將幫助並鼓勵您的孩子準備好上學。他們將享受學習並交新朋友。
在這個頁面上，我們將涵蓋：
另外，請參閱我們有關 4-8 歲孩子開始上學的文章。
我如何知道我的孩子準備好上學了？
準備上學並不意味著您的孩子需要能夠讀寫自己的名字。儘管如果他們能夠做到這點就很棒！
有一些實用技能將使您的孩子開始上學時的生活更輕鬆，例如：
- 穿上外套
- 獨立使用廁所
- 坐在桌子旁進餐
您的孩子將在學校學習閱讀和寫作。他們的老師將幫助他們按照自己的水平進步。在學前幾個月和年裡，與您的孩子一起：
- 分享故事
- 一起玩遊戲
- 唱歌
- 一起交談
讓您的孩子習慣離開您
如果您的孩子已經參加過托兒服務，這可能不是問題，但開始上學是一個重要的步驟。如果您的孩子在最初的幾天內哭泣並緊貼您，不要擔心，這是很正常的。雖然您可能會覺得離開他們很痛苦，但他們很可能在幾分鐘內就會開心地玩耍。
如果他們從未離開過您，嘗試尋找機會讓您的孩子與其他人在一起，例如朋友、家人或玩伴。您的孩子需要學會當您離開時，您會回來。這樣他們就可以放鬆、玩得開心並在您不在時繼續學習。
幫助您的孩子分享他們的需求、感受和情緒 您的孩子正在快速學習和發展。
您可以幫助他們掌握正確的詞語和短語，並自信地尋求幫助。老師們將在課堂上支持您的孩子。
幫助您的孩子在需要時尋求幫助。 例如：“如果你在去廁所/穿鞋時需要幫助，你會對老師說什麼？”等。
請記得鼓勵使用「唔該」和「多」。NHS 資源「與您的孩子談論情感」可能有助於支持您進行這方面的工作。
欲了解更多，請參閱我們的頁面「幫助您的孩子學會說話：言語、語言和溝通」。
自我照顧
使用廁所
使用學校廁所對小孩來說可能是一個大挑戰。確保您的孩子能夠使用廁所將對他們有所幫助。他們需要自己擦乾淨並洗手。
孩子們在不同時間學習這項技能。如果開始上學時他們仍然需要一些支持，請與課堂老師交談。幫助您的孩子使用他們需要請求幫助的詞語。坐在馬桶上大喊「完成」是行不通的！
在新的、令人興奮的環境中，小孩經常會發生小意外。準備一套備用內衣，並確保他們知道在哪裡。不要包裝孩子從未見過的新內衣。他們可能會否認這些內褲屬於他們並拒絕穿上！
另請參閱 Twinkl 的文章：我如何幫助孩子自己上廁所？
洗手
教導您的孩子洗手，並談論使用肥皂和水徹底洗手的重要性。
展示細菌如何停留的一個好方法是用顏料覆蓋您孩子的手，假裝它是細菌，然後試圖把它洗掉。
使用紙巾
讓您的孩子熟悉「抓住、扔進垃圾桶、殺死」的常規。幫助他們學會用紙巾捂住流鼻涕或打噴嚏。然後把紙巾直接放入垃圾桶，然後洗手。可以通過練習鼻子控制的遊戲來練習，例如用鼻子吹動羽毛。
穿衣
您的孩子需要為體育課（PE）換衣服，並能夠自己穿外套外出玩耍。您現在可以開始練習這些技能。
即使穿反了或裡外顛倒，也要稱讚您的孩子的努力。利用這段時間幫助他們理解事物看起來不同。問問題，如「我想知道為什麼標籤在外面？」會鼓勵他們解決問題並自己學習。
鞋帶
綁鞋帶可能是個大問題。魔術貼和便鞋可以暫時解決這個問題，但您現在可以開始培養孩子在這個領域的技能。這將需要很多耐心！
同時，確保您的孩子嘗試扣扣子和拉拉鍊，這對小手來說也可能有困難。
自己進食
在英格蘭，如果孩子就讀由政府資助的學校，學前至二年級的孩子可以獲得免費學校餐。在蘇格蘭、威爾士和北愛爾蘭，情況可能不同。在整個英國，您可以申請免費學校餐，這可能還會為您選擇的學校提供額外資助。 孩子需要能夠拿盤子或托盤，並使用全尺寸的刀叉。
如果您的孩子帶便當盒，請確保他們能夠打開它以及其中的任何其他容器和包裝。
整理
鼓勵您的孩子整理，例如：
- 掛起外套
- 收拾玩具
- 收拾桌子
這將為他們在學校做這些準備。
為什麼不把整理變成一場遊戲？ 許多學校使用音樂或歌曲來鼓勵孩子整理。 在家裡試試這個方法，問問您的孩子喜歡哪首歌。
靜坐和集中一小段時間 孩子通過探索和遊戲來了解世界。
兒童透過探索和遊戲來認識世界。這是一項可能不是你的孩子天生具備的技能。
要培養你的孩子專注的能力，找到他們喜歡的活動，然後增加你們參與這些活動的時間。一些好的建議包括：
- 積木，每次挑戰更大的難度
- 拼圖，從少量的拼塊開始，逐漸增加拼塊的數量
玩耍、分享和與其他兒童輪流
父母常常擔心他們的孩子將如何應對滿是孩子的班級。你的孩子將開始與其他孩子更多地玩耍和互動。當他們與其他人玩得很好時，讚美你的孩子並向他們解釋他們做得好的地方。
你的孩子可能不明白“分享”是什麼意思，因此介紹像“我可以加入嗎？”或“你想我同我分享嗎？”這樣的短語可能有所幫助。
玩輪流遊戲將有助於發展這些技能，例如: 棋盤遊戲、紙牌遊戲。當他們失敗時，你可能會遇到負面反應。這是自然的，也是一個很好的機會幫助他們找到表達自己感受的話語。
幫助他們以不同方式處理這些情感。NHS資源「與孩子談論情感」可能有助於支持你。
探索新的活動或環境
兒童通過探索他們的世界來學習，而你是他們的第一位老師。你可以利用日常活動來激發他們的好奇心。外出旅行可以成為尋寶活動，一路尋找東西。購物可以是探索不同食物並讓你的孩子提問的時刻。
你的孩子可能會問很多問題，特別是“點解既？”的問題。有時這可能會讓人感到疲憊，但當你回答這些問題時，你正在滿足他們對知識的需求。這將鼓勵你的孩子提出更多問題，這是學習的核心。
如果你不知道答案，不要擔心！你的孩子會問一些非常隨機的問題。與你的孩子一起在書籍或互聯網上尋找答案。
課堂技能
其他可以幫助你的孩子在課堂上的技能，你現在可以開始發展包括：
認識字母表和字母發音
你可以：
- 一起學唱字母歌
- 分享ABC書籍，一起談論字母的發音
- 玩“我看見”遊戲，使用字母的發音
識別書寫的數字並能夠數物品
有無數種方式可以鼓勵你的孩子數數。你也可以在散步時注意房屋門牌號碼，或者商店的價格。
在書寫時識別自己的名字
這將幫助你的孩子認識他們的外套掛鉤、抽屜，或者在學校的自己的藝術作品。 鼓勵你的孩子在被寫下時讀出他們的名字。
你可以一起做一個臥室門牌。讓你的孩子幫忙標記他們的東西，為學前班/學校做準備。
能夠拿著鉛筆在紙上畫線
這並不意味著你的孩子需要寫字！相反，他們能否拿著鉛筆在紙上畫線。你們可以一起畫畫，創造想像的世界，這會很有趣。鉛筆和蠟筆是不同的，所以現在練習可能會有所幫助。
這個年齡段的孩子喜歡角色扮演。試試課堂角色扮演。你可以假裝到達學校，進去掛外套，然後坐在地毯上準備點名/聽故事。問問你的學校早上通常是如何進行的，這樣你就可以在家中的遊戲中按照類似的模式進行。
進一步支援
PACEY的網站提供了一些令人驚嘆的準備孩子入學的建議和資源。
Five to Thrive - 大腦發展的基本積木
現在你的孩子正在發展在小學中茁壯成長的技能。你的下一步將是開始申請學校，並考慮你的孩子開始上學。你需要在九月開學前的十二月之前申請學校。
你也可以查看我們的入學頁面，支持你邁入這個令人興奮的新階段。
本頁面的內容是與PACEY合作共同製作的。