五個令孩子茁壯成長的要素 :回應

​​「回應」是指考慮孩子的需求並對此做出回應。這是「五個令孩子茁壯成長的要素」的基礎。​ 

​​在這一頁,我們提供了針對各個年齡段孩子的回應建議和指導,包括新生嬰兒到青少年。​ 

​​嬰兒​ 

​​傾聽並回應你寶寶的信號(提示)將幫助他們建立信任。​ 

​​如果他們在哭泣,為什麼哭泣?​ 

  • 他們需要餵食嗎?可以在我們的​​餵哺母乳​ ​和​餵哺奶粉​頁面上了解更多信息。
  • 他們的尿布是否濕/髒?​
  • 他們需要安撫嗎?
  • 他們感到害怕嗎?​
happy baby lying on tummy

​​每次你回應寶寶的需求時,你們都會釋放「快樂荷爾蒙」,這有助於加強你們之間的依附關係。​ 

​​當你以相同的方式重複回應寶寶時,這些連接會變得更加牢固。一旦建立起來,信息在大腦的不同部分之間會迅速傳遞。​ 

​​幼兒​ 

兒強烈的情感和感受常常表現在身體行為上。例如,他們在興奮或生氣時可能會丟東西。這是他們的「語言」,在這個年齡階段是正常的。他們可能想對你表達什麼?​ 

​​這種行為通常被稱為發脾氣、尋求注意或「可怕的兩歲」。試著將其視為受挫的行為。​ 

​​這樣做有助於你以更溫和和安撫的方式回應幼兒的需求。參見我們關於​​支持正向行為​​的頁面。​ 

Toddler blowing bubbles

​​為行為設立清晰且一致的界限,這將幫助你的孩子了解對他們的期望並預測將會發生什麼。這也促進了安全感,使孩子能夠在界限內自信地探索。​ 

​​盡量以富有同情心的方式回應。這樣可以減少你和幼兒體內的壓力荷爾蒙(皮質醇和腎上腺素),有助於保持冷靜。​ 

​​我們的大腦在其他人給予愛與關注並回應我們時表現最佳。被忽視會擾亂神經系統,讓我們感到焦慮或憤怒。​ 

​​如果沒有任何回應,平靜系統會啟動,讓我們停止感覺任何事物。愛的關注會使神經系統平靜,讓我們保持平衡狀態。​ 

​​當你的孩子擁有你的全神貫注時,他們的大腦會全面運作。但是當你在看電視、發短信或講電話時,他們就無法得到這種益處。​ 

​​你的孩子會通過以下方式知道你對他們的回應:​ 

  • 觀察你的表情​
  • 觀察你的肢體語言​
  • 聽你的語氣​

​​大齡兒童​ 

​​隨著你的孩子成長和發展,他們會開始自己解決問題。在提供支持之前,等一等看看他們是否需要你,這可能是一個良好的初步回應。回應來自於能夠考慮他人,了解他們的感受以及他們可能需要我們做什麼。​ 

​​當你以冷靜和充滿愛的方式回應時,你的孩子會從中學習。這需要:​ 

  • 時間​
  • 耐心
  • 連結​

​​如我們之前提到的,把孩子的行為視為「受挫」而非「調皮」可能會有所幫助。這樣可以幫助你創造一個學習機會並以安撫和友善的方式反應。​ 

​​當你的孩子因為某些事物感到困擾時,試著「連結再糾正」:​ 

  1. 冷靜地告訴你的孩子你看到他們感到傷心/生氣/沮喪,你知道這很困難。這樣可以幫助你與孩子建立連結,也幫助他們學習這種情感以及如何應對。​
  2. ​​清楚地解釋為什麼他們不能得到或做他們想要的事。​ 
  3. ​​最後,支持你的孩子進行問題解決,幫助他們學習和思考。未來,他們可能會更好地應對並以不同的方式處理事情。​ 

​​重要的是要記住,我們並不總是完美!如果你沒有以最佳方式回應孩子的行為,通過簡單地解釋為什麼會發生這種情況來進行修正。確保你保持連結。這將向你的孩子展示如何從錯誤中學習並繼續前行。​ 

​​每日回應清單​ 

​​你曾否:​ 

  • 回應、擁抱、放鬆、玩耍和與孩子交談?​ 
  • 稱讚你的孩子?​
  • 在孩子需要你時停止了正在做的事情?​
  • 對孩子微笑?
  • 讓孩子感到安全和有保障?​
  • 創造了完全專注於孩子的時刻?​ 
  • 照顧了孩子的日常需求?
  • 保持冷靜?​
five to thrive tower of blocks showing respond

本頁面是與 KCA 合作共同製作的。 ​​​​​

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Last updated on 6 March 2025